魔芋益生菌片_保健食品OEM_德州健之源

魔芋:多生長于我國陜西、甘肅和江南各省。一聽這個名字，我們就知道和其他芋類不同，我們都知道它具有減肥的功效，其實它的功效還有很多。下面就讓我們共同認識一下魔芋。

魔芋的營養(yǎng)成分:

含淀粉35%，蛋白質(zhì)3%，以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質(zhì)元素，還含有人類所需要的魔芋多糖，也稱為葡甘露聚糖，其含量可高達30%。魔芋屬的一些種類塊莖魔芋多糖含量更多，尤其是白魔芋、花魔芋，其葡甘露聚糖含量高達50—65%。除此之外，魔芋還含有十六種氨基酸，以及豐富的食物纖維。

魔芋的功效和作用：

1. 減肥作用:魔芋中的葡甘露聚糖，是一種可溶性纖維，因為其吸水性極強，還具有強大的膨脹力，吸水后的體積可膨脹50倍左右，它還有超過任何一種植物膠的粘度，可填充胃腸，可大大的增強人的飽腹感，從而起到減肥的作用。

2. 調(diào)節(jié)血糖:魔芋中葡甘露聚糖里的膳食纖維，能改善二型糖尿病患者的胰島素敏感性。魔芋中的可溶性纖維葡甘露聚糖，通過吸水變大增加消化時間，減緩碳水化合物的吸收，來減緩餐后葡萄糖迅速升高，從而降低血糖。

3. 緩解便秘：魔芋還具有緩解便秘的功效。其中含有的葡甘露聚糖本身就是一種對腸道有益的益生菌。益生菌能夠?qū)寡装Y，增強免疫力，還能促進對鈣鎂、鐵、鋅等的吸收，對緩解便秘起到很大的作用。

注意事項：魔芋不可生吃，必須煎煮3個小時以上才可食用，且不可過量食用。

魔芋益生菌片食用方便，易攜帶，具有很好的減肥功效。

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