春季養(yǎng)生有道 固體飲料oem­ 壓片糖果oem 德州健之源

       春天來(lái)了，你的身體真的準(zhǔn)備好了嗎？你真的知道春季怎么養(yǎng)生嗎？你是否真的又知道哪些食材適合春季進(jìn)補(bǔ)嗎？

春季運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，但是要講究養(yǎng)陽(yáng)防風(fēng)的原則。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，我們的身體也一樣，經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，隨著春天的到來(lái)開(kāi)始進(jìn)入到蘇醒和恢復(fù)的階段。早睡早起，適量運(yùn)動(dòng)都可以幫助進(jìn)入狀態(tài)。春天寒氣還沒(méi)有完全退掉，不宜過(guò)早過(guò)量減少衣物，適當(dāng)注意保暖。也就是我們常說(shuō)的“春捂”。

在飲食方面，春天要增辛減酸。因?yàn)榇禾鞂儆陲L(fēng)，風(fēng)屬于木，木主肝。憤怒傷肝，恐懼傷腎，好樂(lè)傷心，憂(yōu)患傷肺。我們要保持心情愉快、舒暢，就要吃一些有利于調(diào)節(jié)心情的食物。

      春天的食材方面非常豐富，先簡(jiǎn)單給大家介紹下面幾種：

       山藥：口感和營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)的說(shuō)。其中人體所需的氨基酸就有16種，要知道人體所需的氨基酸才18種。此外山藥還有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效。

香椿：香椿芽的維生素含量比西紅柿高一倍以上，還含有蛋白質(zhì)、維生素E、鈣、磷、鐵等多種元素，堪稱(chēng)蔬菜中的王者。有增強(qiáng)食欲，澤膚健美的效果。

      蘿卜：春天多食蘿卜，有助我們應(yīng)對(duì)春天忽冷忽熱引起的腸胃不適。

      春筍：春筍因其纖維素含量高，蛋白質(zhì)的類(lèi)型良好，脂肪含量低，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化，去積食，因此又是減肥的佳品。

           韭菜：韭菜中的植物性芳香揮發(fā)油、硫化物、纖維素等成分，具有促進(jìn)食欲的作用，并能降低血脂，對(duì)高血脂及冠心病有好處。

     隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，一些藥食同源的食材很好的得到了深加工。德州健之源生物生物科技有限公司就可以為我們提供以各種健康食材深加工的壓片糖果和固體飲料以及袋泡茶。輕松養(yǎng)生同時(shí)，感受健康生活，豈不快哉！

    德州健之源生物科技有限公司是一家集產(chǎn)品研發(fā)、委托生產(chǎn)于一體的企業(yè)，生產(chǎn)基地位于山東德州，交通物流極為便利。產(chǎn)品遠(yuǎn)銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外。取得GMP十萬(wàn)級(jí)車(chē)間認(rèn)證（能夠按照藥品級(jí)別的要求生產(chǎn)食品）、SC食品生產(chǎn)許可證、出口食品生產(chǎn)企業(yè)備案證明；業(yè)務(wù)范圍包括固體飲料、壓片糖果、袋泡茶、沖劑以及各種膳食養(yǎng)生健康食品的生產(chǎn)代工、OEM、 ODM等。